Centro Kinesio

Entrenar para mejorar y optimizar tu rendimiento. Entrenar para ser útil en el medio que nos rodea o entrenar para vivir y disfrutar la vida al máximo podría definir en pocas palabras el concepto de entrenamiento Kinesio®.

El entrenamiento es la plataforma para progresar en cualquier aspecto. Después de una valoración física personalizada se procederá a trabajar de manera integral para conseguir los objetivos marcados tanto por el usuario como por el entrenador. Se analizarán los eslabones débiles y se propondrán alternativas para mejorarlos y se afianzarán los eslabones fuertes.

Empezaremos por la base, trabajaremos descalzos, trabajaremos tu postura (la interacción con el medio que te rodea), la movilidad para poder llegar a todo el rango de movimiento que permitan tus articulaciones. Mejoraremos la coordinación y el equilibrio para que el sistema nervioso también trabaje y obtengas los mejores resultados en la fuerza y la potencia.